Yoga in Prävention und Therapie - eBook
Ein Manual für Yogalehrer, Therapeuten und Trainer
- Dietmar Mitzinger
- PDF mit Wasserzeichen
- 2013, 2., erw. Auflage, 239 Seiten, mit 54 Abb. und 66 Tabellen
- eBook ISBN 978-3-7691-3619-7
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Yoga und Psychotherapie verbinden
Die 2. erweiterte Auflage gibt Ihnen eine praktische Anleitung zur Yogatherapie: Neben den einzelnen Methoden des Yoga, insbesondere Asana, Pranayama und Meditation, werden auch die physiologischen und psychologischen Wirkmechanismen des Yoga dargestellt.
Mit Yoga geben Sie dem Patienten nicht nur ein übendes Verfahren an die Hand, sondern nutzen auch seine rationalen Ressourcen.
Mit den Einsatzfeldern von Yogatherapie bei Krankheitsbildern von Tinnitus über Schmerz bis hin zu Panikstörungen erfahren Sie, wie sich Yoga und Psychotherapie optimal ergänzen.
- Methoden des Yoga
- Kombination Yoga und Psychotherapie
- Anwendung in der Verhaltensmodifikation
- Yogatherapie für 10 Störungen: Von Tinnitus über Schmerz bis hin zu Panikstörung
Neu in der 2. Auflage:
- Direkter Vergleich zwischen Kommunikation und Meditation
- Grundsätzliches Vorgehen in der Yogatherapie
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